Archives des sport - blog
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Vous savez parfaitement que le sport est bénéfique pour la santé et le bien-être. Les bienfaits du sport sont si nombreux. Il améliore la santé et réduit les risques de différentes maladies. Mais êtes-vous au courant qu’il affecte aussi votre santé digestive ? Une activité physique...

Le café ? Qui n’aime pas cette boisson ! En voulant nous préparer pour aller au boulot le matin, la pause déjeuner à midi, ou même le soir après le diner, on a souvenir de cette boisson succulente qui nous ravie les sens. Il ne faut plus...

Afin d'éviter des dommages à la santé, vous devez subir un examen médical sportif avant de commencer l'entraînement. Un ECG d'effort est recommandé à tout athlète potentiel de plus de 35 ans si les dernières années n'ont pas été régulièrement exercées et que l'entraînement doit...

La boxe est un terme très générique qui englobe plusieurs pratiques différentes. Boxe thailandaise, boxe anglaise, boxe française : les possibilités de faire la découverte de divers sports, incluant chacun leurs propres règles et buts sont abondantes. Il est alors nécessaire de bien définir quel type...